Ma egy kilométerrel növeltem a mezítlábas távot. A következő egynéhány tréning során maradok majd még egy ideig ennél a penzumnál. Tudniillik nem állíthatom, hogy a tegnapi bevezető futás nem hagyott nyomokat bennem, illetve a talpamban. Ma úgymond jobban, azaz kifejezetten kidomborodva éreztem és minden idegszálammal érzékeltem a kontaktust az anyafölddel. Ez nem fájdalom, csak egy határozott visszajelzés, hogy a talaj létezik, és nekem finom, légies érintésekkel kell nyugtáznom az ottlétét. Nem lehet vadbarom módra becsapódni, mint egy ágyúgolyó, mint amikor párnázott cipőt viselsz és ráhagyod a tompítást. Pont ez a lényeg! Osonni, hangtalanul érkezni a kinyújtott lábfej elülső részére. A sarok teljes tabu. Nem is arra fejlesztette ki az evolúció, hogy a sarokcsontot érő becsapódás erejét kompenzálja. Éppen ellenkező előjelű, feszítő erőre lett megtervezve. A vádlival nincs problémám, mert már korábban is tudatosan alkalmaztam a lábfej elülső részére való érkezést. Folyt. Köv.