Síelünk


Most már elárulhatom, hogy a betervezett egyhetes síelés miatt aggódtam a térdem hogyléte felől. Mint kiderült, okkal. Az első napon délig még meg sem szólalt, de délután, amikor már igényesebbek a pályák (buckák, jeges szakaszok, porhóból rakott dombok és árkok) bizony időnként mintha tőrt döftek volna belé. Aztán kisilabizáltam egy spéci technikát, mellyel sikerült túlnyomórészt kiküszöbölnöm a fájdalom jelentkezését: több tudatos combizom munkával, illetve a kanyarokban megfelelő előfeszítéssel.

P1190215
Sanyi a Reiteralmon

Most Sanyival cikáztuk sorra a schladmingi Négy-hegyet. Álomszerű viszonyoknak örvendhettünk. Mindvégig napsütés, kék ég, szélcsend és a hegyen zsenge mínuszfokok. Csak a mélyen fagyos völgyek csontig hatoló hőmérsékletei okoztak némi kellemetlenséget. A gyógymód könnyűnek bizonyult. Inkább a napos felsőbb szinteken tartózkodtunk és csak hébe-hóba ereszkedtünk az alsó szintekre.

P1190218
… ugyanott

P1190232
Reiterealm

P1190268
Hauser Kaibling

Kategória: Hobbies, Skiing, Sport | Közvetlen link a könyvjelzőhöz.

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Kapcsolódás: %s