A kisérlet: 7 km


Harmadik “mezítlábas” nekilendülésem alkalmával ismét bővítettem (OK, rendben, megadom magam, majdnem mezítlábas). Ez a hevesség nyilván nem követendő példa azok számára, akik újoncként ugranak fejest az új élmény, az új futóstílus vizébe. Csak azért merem viszonylag gyorsan növelni a távokat, mert mint említettem, már a párnázott vastagtalpú futócipőimben is hónapok óta (sőt több mint egy éve) a “sarok-nélküli” stílust gyakoroltam. Igaz, itt-ott csaltam, mert a vastag cipőtalp ebben támogatott. Most persze azonnal észreveszem, ha a sarkammal érintem az aszfalton. Tulajdonképpen így sikerült kikúrálnom a kínzó sarokcsont és Achilles-ín fájdalmaimat (itt beszámoltam róla). Ez már önmagában is igazolja Christopher McDougall téziseit, … de várjuk csak ki a végét….

Kategória: Hobbies, Running, Sport
Címke:
Közvetlen link a könyvjelzőhöz.

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

w

Kapcsolódás: %s